Selbstbewusst partnersuche


JuniUhr Aktualisiert am Es fehle ihr nicht an Kontaktmöglichkeiten, sie habe aber das Gefühl, in ihrem Zustand "den Richtigen" gar nicht erkennen zu können. Sie fragt: Wie kann ich, trotz meines geringen Selbstbewusstseins, erfolgreich einen Partner finden?

Viele Singles wissen nicht, was sie sagen sollen, wenn auf einmal jemand auftaucht, den sie ansprechen könnten. Sie kneifen dann und probieren es nicht einmal.

Das antwortet Markus Ernst: In der Tat wird in unserer Gesellschaft auf Singles ab einem gewissen Alter ein enormer Druck ausgeübt — wer nicht selbstbewusst partnersuche beziehungstechnisch den genormten Standardlebenslauf aufweisen kann, wird schnell als kompliziert oder "schwer vermittelbar" abgetan.

Selbstbewusst partnersuche nachvollziehbar, dass manche Singles dadurch und eine bislang noch nicht von Erfolg gekrönte Partnersuche zunehmend auch an ihrer eigenen Person zweifeln.

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Auch Melanie berichtet mir in unserem Telefonat, dass sie sich mittlerweile schon gut überlege, an welchen Einladungen sie teilnehme und welche sozialen Anlässe sie eher meide. Zunächst haben wir deshalb versucht, gemeinsam herauszufinden, wie Melanie sich selbst als Person sieht — welche positiven Eigenschaften sie sich zuschreiben würde und welche Merkmale sie als Partnerin attraktiv machen.

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Anfänglich zwar sehr zögerlich ergab sich letztlich doch eine gut gefüllte Liste an positiven Persönlichkeitsmerkmalen und Attributen. Selbstbewusst partnersuche sei sie es zum Beispiel gewesen, die ihren damaligen Freund durch ihr Verhalten zum Seitensprung "gebracht" habe oder ein anderer Ex-Partner habe sie selbstbewusst partnersuche müssen, weil sie sich so sehr auf ihre Karriere konzentriert habe.

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Im Gespräch versuchten wir, ihre sehr einseitige und selbstkritische Sichtweise zu relativieren. Nach und nach ist es Melanie gelungen, durchaus auch die Anteile der damaligen Partner am Scheitern der früheren Beziehungen zu erkennen.

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Im weiteren Verlauf haben wir dann über ihr Partnersuchverhalten gesprochen: was ist Melanie wichtig an einem Mann, welche Eigenschaften empfindet sie als attraktiv, wie soll er sein?

Zusammengefasst war hier erkennbar, dass Selbstbewusst partnersuche nur sehr wenig konkret berichten konnte, was ihr an einem potenziellen Partner wichtig wäre.

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Ein weiterer wichtiger Punkt ist eine Neubewertung des eigenen "Beziehungsstatus Single". Anstatt von einem unveränderbaren, schicksalhaften Zustand auszugehen, sollte Melanie hier selbstbewusst partnersuche den Blick darauf wenden, dass es sich um eine begrenzte Lebensphase handelt, die selbstbewusst partnersuche nicht zuletzt auch vor dem Hintergrund vieler bestehender unglücklicher Partnerschaften — ihren Sinn hat und zur eigenen, persönlichen Weiterentwicklung beitragen kann.

Kein Selbstbewusstsein. Ängstlich. Innerlich klein. Zusammengekauert.